Digo o mesmo. Minha mente é muito instável e isso me torna fraco demais, porque praticamente qualquer coisa que me desagrade, já serve como gatilho, daí eu fico nos nervos e penso muitas vezes em agir por impulso, mas não tenho coragem pra fazer nada.
Eu também me sinto assim em situações estressantes, tipo quando tudo que eu planejo dá errado ou quando eu brigo com alguém por algum motivo. Mas não importa. A realidade é triste de aceitar, e eu sei que eu sou um covarde. Eu não consigo fazer nada pra mudar minha situação atual, e também não consigo fazer logo o ctb por puro medo e covardia, então não adianta nada criar planos mirabolantes, planejar isso e aquilo, porque eu sei que na realidade, não importa qual seja o plano, não importa o quão bem feito ele seja, não importa qual seja a probabilidade dele funcionar, eu simplesmente não tenho coragem pra fazer NADA e isso é uma merda.